Les Cours
Mardi: 19h00 - 21h00 Samedi: 10h00 - 12h00
"Initiation Combat Libre un Samedi par mois"
Principe
C’est un sport de combat pieds-poings, se pratiquant en kimono sur tatamis.
les techniques de poings sont principalement celles de la Boxe anglaise enrichies de techniques issues du karaté et du Full Contact.
Les techniques de pieds sont celles du karaté aux quelles s’ajoutent les low-kicks et les balayages.
La tenue officielle est le kimono blanc avec des bandes "bleu-blanc-rouge"
sur les manches et sur les jambes du pantalon.
Les protections utilisées sont des gants de boxe, des "chaussons" protège-tibias, un protège-dents, une coquille (hommes), un plastron (femmes), le casque étant facultatif.
Démonstrations
Les techniques de pieds
Enchainement Pieds
Les techniques de pieds sont directement issues du karaté, ainsi que les balayages. Les low-kicks sont autorisés à condition qu’ils soient frappés au dessus du genou. En compétition, seul les coups portés au-dessus de la ceinture sont comptabilisés.
Maé-géri Jodan
Yoko-géri et Ura-mawashi
Mawashi-géri et Ushiro-géri
Quelques Mawashi-chudan
Les techniques de poings
Travail sur "Bouclier de Frappe"
Les techniques de poings issues de la boxe anglaise sont les plus couremment utilisées. Le direct du gauche reste la technique incontournable comme dans tous les sports de combat pieds-poings.
Direct du Droit
Crochet droit et Uraken droit
Uppercut droite et Uraken droit avec esquive latérale gauche
Travail de "Hanches"
Empi du droit
Haito uchi sur Pao
Les enchainements
Enchainement Pieds-poings
Enchainement Pieds
Enchainement Pieds-poings-balayage
